- Praca siedząca i stres wpływają na metabolizm. Ten pakiet to precyzyjny pomiar Twoich parametrów bazowych.
- RMR: Leżąc, mierzymy dokładne zapotrzebowanie kaloryczne Twojego organizmu (ile „paliwa” zużywasz w spoczynku).
- VO₂max: Sprawdzamy wydolność układu krążenia – wskaźnik kondycji serca.
- Efekt: Otrzymujesz konkretną liczbę: Twoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne (TDEE) oraz pułap tlenowy.
- W pakiecie:
- Pomiar spoczynkowej przemiany materii (RMR/BMR)
- Określenie poziomu wydolności (VO₂max)
- Zestawienie wyników pomiarów
IT – Pakiet podstawowy
599,00 zł
Audyt Inżyniera Własnego Ciała. RMR + VO₂max. Twarde dane o „parametrach technicznych” organizmu.