- Chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie znasz swoich granic? Wykonujemy test wysiłkowy (marszobieg lub rower), oceniając wydolność Twojego układu krążenia. Wynikiem badania są precyzyjnie wyznaczone strefy tętna. Dzięki nim wiesz, w jakim zakresie tętna Twój wysiłek jest bezpieczny.
- W pakiecie:
- Test wydolnościowy (VO₂max)
- Wyznaczenie indywidualnych stref tętna
